เมื่อ ลำไส้เรา ไม่ชอบขี้หน้า นมสด ...

เคยเป็นไหม...ความรู้สึกหัวเสียเวลาเข้าห้องน้ำ เวลากินของไม่ถูกกับท้อง แล้วร่างกายก็สั่งอัตโนมัติให้ถีบอาหารแสนอร่อยฟิ้วออกไปด้วยการส่งสัญญาณแรงๆให้เราเข้าห้องน้ำแล้วเราก็ต้องมานั่งบนชักโครกอย่างเซ็งจิต 
ทำให้เราไม่ต้องทำมาหากินอะไรทั้งวันกันพอดี...เฮ่อ...

เรื่องๆนี้มันเริ่มมาจาก....เฮ่อ การไม่ชอบดื่มนมสดของเรานี่แหละ

ตอนเด็กๆ แม่เรากลัวเราไม่สูง ด้วยเหตุที่แม่เราสูง แต่พ่อของเราสูงน้อย แม่ก็เลยบอกให้ป้าเราเตรียมนมสดให้เราดื่มทุกเช้า ทั้งที่เราอืดกับการกินโจ๊กทุกวันตอนเช้า แต่ก็จำใจกินนมสดเข้าไป เลยทำให้เราไม่ค่อยปลื้มในการกินนมสดเท่าไหร่

จนพอเราเริ่มโต เราขอแม่บอกว่าที่ร.ร.ก็มี เดี๋ยวค่อยไปกิน บวกกับเราในช่วงนั้นสูงไวมากกว่าเพื่อนในรุ่นเดียวกัน แม่เราเลยบอกให้ป้าไม่ต้องเตรียมอีก เราก็เลยแอบไม่ซื้อกิน
เราก็เลยนานๆกินที และกินในรูปแบบอาหารที่มีนมเป็นส่วนผสมมากกว่า

ไม่ว่าจะเป็น....ไอศกรีม....เนย.....ชีส.....หรือแม้แต่ พิซซ่า

แต่ร่างกายเรายังปกติ ไม่มีปัญหา จนกระทั่งช่วงประถมปลาย ที่เรากำลังลดน้ำหนัก...
แหม ก็รู้ใช่มะ เวลาคนเราลดน้ำหนัก พวกแป้งๆ ชีสๆ หรือน้ำตาล ต้องงดอย่างจริงจัง
บวกกับ แม่เราไม่ชอบพวกอาหารที่มีพวกชีสๆเนยๆอยู่แล้ว เลยทำให้ช่วงนั้นเราไม่ได้กินอะไรที่มีความเกี่ยวข้องกับนมสดเลย.....

จนเมื่อขึ้นม.2 ... ลำไส้เริ่ม ไม่ชอบขี้หน้า นมสด ...

จุดเริ่มต้น มันมาจากที่วันนั้น เราเปิดเทอมแรก และ โรงเรียนเรา ก็มีอาหารใหม่...เต้าหู้นมสด เด้งดึ๋ง แสนน่าอร่อย... คนขายไม่ใช่ใครอื่น ป้าขายไอศกรีมประจำโรงเรียนเรานี่แหละ....
แหม ของใหม่มา...วัยรุ่นทั้งที เห็นแล้วทำอย่างไร? ก็ต้องชิมซิ จะรออะไร
เราก็เปิดประเดิม เป็นคนที่สามของป้าที่ขายพวกไอศกรีมเลย เปิดฝาปุ๊บกินปั๊บ...อย่างอร่อย...

ความเป็นเกล็ดน้ำแข็ง เด้งดึ๋ง แถมมีรสนมสดจืดๆไม่หวานไปแบบนี้.... หมดค่ะ กินให้เกลี้ยง...

จากนั้น พอผ่านไปซักระยะ...จนเวลาตอนบ่าย....มันก็เริ่มเกิดปฏิกิริยาเกิดขึ้น...อาการปวดท้องอยากจะปล่อยมันออก ลำไส้สั่งมา ทำให้เราวิ่งเข้าห้องน้ำ แต่เข้าไปกี่หนๆ ก็ไม่ออกซะที ทำให้เราหน้าหงอยทั้งวัน

กลับมากินยาแก้ปวดท้องเข้าไป แต่ก็ไม่ช่วยอะไร ความรู้สึกปวดท้องแบบท้องเสีย แต่ไม่มีอะไรออกเลย มันพูดไม่ถูก 

จนสุดท้าย ผ่านไปสองวัน....อาการปวดท้อง หาเหตุผลไมไ่ด้ ทำให้เราตัดสินใจให้ที่บ้านมารับและพาไปรพ. ก่อนจะเจอหมอที่สนิทกับที่บ้านเรา และบอกว่า สงสัยเป็นท้องเสียฉับพลันแน่เลย เหมือนจะออก ก็ไม่ออก (อาการเหมือนท้องผูกชัดๆเลย) สุดท้าย เราต้องนอนรพ.

และวันนั้นทั้งวัน เราก้วิ่งเข้าห้องน้ำไปพร้อมถือเสาสายน้ำเกลือ และปล่อยทุกอย่างแบบ อย่างสมชื่อ "ท้องเสีย ฉับพลัน" นั่นแหละ วันนั้น จ่อยมาก ความรู้สึกอยากกินพวกไข่ดาวแบบอาหารbreakfast ไหลมา แต่โดนหมอ บอกให้คุณพี่พยาบาล ถือป้ายมาเสียบตรงหัวเตียงด้วยประโยคที่ว่า

"ท้องเสียฉับพลัน ห้ามรับอาหารประเภท...(บลาๆๆ จำไม่ได้)...."

ตอนนอนรพ. เราก็เลยกินแต่อาหารรพ.ที่ยังดี มีอะไรที่มีรสชาติมาเจือจางบ้าง แต่พอกินน้ำเกลือแร่ ก็ต้องวิ่งไปพร้อมเสาน้ำเกลือเข้าห้องน้ำทุกที  สุดท้าย ตัดสินใจ ไม่กินน้ำเกลือเลย...พอ
เพียงแค่ เต้าหู้นมสด ทำให้เรานอนในรพ. 3วัน...พร้อมใบรับรองแพทย์ ที่ครูคนไหนเห็นก็อมยิ้มก่อนจะแซวว่า "กระเพาะบางนะเนี่ย อย่างนี้แกจะกินอะไรได้ในชีวิตเนี่ย ฮะๆๆๆ"

และ จากนั้น...เมื่อไหร่ก็ตาม ที่เรากินนมสด... ที่มันมาจากนมสด 100 เปอร์เซนต์ ลำไส้เราก็สั่งให้เราแอนตี้มันอัตโตมัติด้วยการบอกสัญญาณไม่ชอบขี้หน้านมสด และให้เราลากตัวเองเข้าไปนั่งบนชักโครกอย่างเซ็งจิต

แต่ตอนนั้น ยังไม่เท่าไหร่ จนกระทั่งเมื่อปีที่แล้ว ลำไส้เราเกิดแอนตี้ทุกอย่าง ที่มีนมสดข้องเกี่ยว
จะมีกี่เปอร์เซนต์ ข้าไม่สน ข้าไม่ชอบหน้ามัน ประมาณนั้นแหละ 
ไม่ว่าจะเป็น นมสดธรรมดา... โยเกิร์ต.... ชีส.... เนย.... ขนาดไส้กรอก แฮม โบโลน่า เบคอน ก็ยังไม่เว้น.... พิซซ่า หรือสปาเก็ตตี้คาโบนาร่า ก็อย่าได้ถามถึง ใหม่ล่าสุด ตามมาด้วยไก่คาราเกะ...
....ขนาดแค่มันจุ่มนมแปะเดียว

ลำไส้ยังมีเซ็นเซอร์ รับ การมาเยือนของนมสดได้....
อยากจะร้องไห้เป็นนมสด...ให้ตายเถอะ

จากที่พอรู้เหตุมาหน่อย ว่า เนื่องจากที่ร่างกายเราจะสร้างน้ำย่อยในลำไส้สม่ำเสมอ หากได้รับอาหารแบบนั้นนานๆ แต่...ถ้าเมื่อไหร่ที่เราหยุดการดื่มนมมาเป็นปี เป็นปีที่ว่านี่คือ 2-3ปีขึ้นไป  
มันจะทำให้ลำไส้เล็กไม่สร้างน้ำย่อยแลคเตส...พอไม่สร้างก็ส่งผลทำให้มันอยู่ในสภาวะเป็นกรด และเกิดแก๊สขึ้นมา....
.....
และอย่างที่รู้...อะไรที่ลำไส้ทนไม่ได้ แม่ไม่ทนค่ะ แม่จะทำไงกับสิ่งที่แม่ไม่พึงประสงค์ละ?
...ก็นั่นแหละ ร่างกายจะเปลี่ยนโหมด จาก ปกติ กลายเป็นฉุกเฉิน ต้องการขับไล่ออกด่วน

ท้องเสีย จนกว่ามันจะหมดออกไปจากลำไส้นี่แหละ
....
และนี่คือที่มาที่สาเหตุที่ลำไส้ไม่ปลื้มนมสด...

เราก็เลยไปลองค้นหาข้อมูลดูวิธีแก้ ว่ามันมีวิธีที่ทำให้ไม่ท้องเสียได้ไหม เพราะที่เคยได้ยินจากคนข้างเคียง เขาแนะให้ดื่มนมต่อเนื่อง จนลำไส้ปรับสภาพได้...

แต่กว่าจะปรับได้น่ะ....รู้ไหมว่า ก็คงน่าเบื่อแย่ที่ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆ จนลำไส้ติดเชื้อ กินยาฆ่าเชื้อก็ไม่ช่วยอะไร แถมมีผลตกค้างต่อร่างกายอีก
ก็เลยไปดูทริค...

เขาแนะว่าให้ดื่มนมสดแบบเริ่มจิบๆหลังอาหารทุกครั้ง เพื่อให้อาหารเป็นตัวช่วย แล้วค่อยๆเพิ่มขึ้นๆ จนเปลี่ยนเป็นกล่องหนึ่ง

เราก็ลองดูนะ เพราะเราเป็นขั้นชนิดว่า นมเปรี้ยวนี่กินไม่ได้เลย 
แต่เราตัดสินใจเริ่มจากนมเปรี้ยวก่อน เพราะมันมีผลต่อร่างกายเราน้อยกว่าบรรดาเพื่อนๆอาหารทั้งหลายที่มีนมหรืออาหารที่ผสมนม

...มันก็ดีขึ้นหน่อยนะ แต่ตอนนี้ต้องเป็นนมเปรี้ยวขนาด 140 ml หลังอาหารหรือกินควบคู่กับอาหารไปพร้อมๆกัน เกินขนาดมากกว่านี้ คงไม่ไหว

เอาไว้เราทำได้เมื่อไหร่ เราจะมาเล่าให้ฟังละกันนะ ว่าเราจะหายขาดไหม
ใครที่เป็นอยู่ก็ มาสู้ด้วยนะ!  
SHARE
Written in this book
หนังสือแห่งการบ่น
หนังสือที่มีแต่การบ่นล้วนๆหาสาระไม่มีได้ =3=
Writer
S_Machale
Writer
Shh.... Please be silent and read this secret.

Comments