เห็นไหมว่าวันวาเลนไทน์ปีนี้ผ่านไปแล้ว
สวัสดี 15 กุมภาพันธ์ วันที่คนโสดหลายๆคนรอคอย หวังว่าคงจะยังอยู่ดีมีสุขกันนะครับ
คงไม่มีใครกระอักความรัก(ของคนอื่นรอบๆตัว) ตายไปซะก่อนนะครับ
เห็นไหมครับว่าพวกเราผ่านวันวาเลนไทน์ปีนี้ไปได้แล้ว



คนโสดหลายๆคนเมือวานคงจะบาดเจ็บกันไปไม่น้อย เพราะดอกไม้ ลูกโป่ง ตุ๊กตาหมี สติ๊กเกอร์รูปหัวใจ เสื้อคู่ ฯลฯ มันท่วมท้นล้นเมือง ถึงขนาดที่ว่าหลับตาเดินยังได้กลิ่นความรักวนเวียนอยู่รอบตัวกันเลยทีเดียว

มันเป็นเรื่องธรรมดาครับที่คนโสดจะเหงาและเศร้าสร้อยกันไปบ้าง
คุณเป้น คนอื่นก็เป็น ผมก็เป็นครับ (ฮ่าๆ)
แต่...เราก็ผ่านมันมาได้แล้วนี่นา
ย้ำอีกครั้ง เราผ่านมันมาแล้ว!!

จริงๆ ปีนี้ ผมแปลกใจตัวเองอยู่เหมือนกัน ที่รู้สึกเฉยๆกับวันวาเลนไทน์มากกว่าปีก่อนๆ
“เห้ย เกิดอะไรขึ้นวะ ทำไมปีนี้ไม่ดรามา(เหมือนที่เคย)”
“นี่กูปลงตกกับเรื่องความรักขนาดนั้นเลยเหรอ หรือตายด้านไปแล้ววะเนี่ย”


ไม่ใช่หรอก

จริงๆแล้วคือ ผมค้นพบเคล็ดลับและเทคนิคที่สุดยอดมากๆ ในการรักษาตัวเองให้รอดพ้นมาได้แบบ100คะแนนเต็ม

นั่นก็คือ “การทำตัวให้ยุ่ง” ไงครับ เบสิคมากแต่ได้ผลมาก
แค่คุณยุ่ง คุณก็ไม่มีเวลาเอาจิตใจไปผูกมัดกับเรื่องใดๆนอกจากสิ่งที่ทำให้คุณยุ่ง นี่แหล่ะครับเคล็ดลับ


ประเด็นสำคัญที่อยากจะบอกคือ “การโฟกัส” นั่นเองครับ
เมื่อใจเราโฟกัสอะไร ก็ไม่ต่างอะไรกับการที่เราก้าวเท้าเข้าไปในห้องๆหนึ่ง ซึ่งในห้องๆนั้นมันบดบังห้องอื่นเอาไว้ด้วยผนังนั่นเอง

เช่น ถ้าเราโฟกัสเรื่องความรัก เราก็ติดอยู่ในห้องแห่งความรัก อยากจะมองเห็นห้องแห่งการทำงาน ก็ต้องออกมาจากห้องสีชมพูนั่นซะก่อน แต่ที่ตลกก็คือ คนเราเป็นทุกข์เพราะคิดว่าตัวเองไม่มีคนรัก จนลืมแม้กระทั่งการเริ่มรักตัวเอง



แค่ปรับโฟกัสนิดเดียวชีวิตก็เปลี่ยน

เวลาที่จมอยู่กับความทุกข์ในอดีต ให้ปรับโฟกัสมาอยู่กับปัจจุบัน
เวลาที่ปัจจุบันนี้ไม่ราบรื่นเท่าไหร่ ให้โฟกัสไปที่เป้าหมายในอนาคต
เวลาที่กังวลเรื่องอนาคตก็ดึงโฟกัสกลับมาอยู่กับปัจจุบัน

14กุมภาฯ ผ่านไปแล้วมาอยู่กับ 15กุมภาฯกันได้แล้ว
15กุมภาฯ ชีวิตไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ให้โฟกัสไปวันที่หวยออก 16 กุมภาฯ
16กุมภาฯ ไม่แน่ใจว่าจะถูกหวยไหม ก็กลับมาอยู่ 15กุมภาฯ กันดีกว่า

เห็นไหมว่าเป็นเรื่องง่ายๆที่เราก็รู้ แค่ทำไม่ได้ ไม่ก็...หลอกตัวเองว่าทำไม่ได้รู้เทคนิคแล้วก็อย่าลืมนำไปใช้กันนะครับ


SHARE
Writer
pratpreecha
Writer
ชอบเขียนครับ อยากจ้างเขียนอะไร ลองติดต่อมาได้นะครับ^^ ฝากติดตามFacebook <<Better Me Free Happiness:ดีกว่าเดิม สุขกว่าเดิม>>ด้วยนะครับ https://www.facebook.com/bettermefreehappiness/

Comments