ทนทุกข์เพื่อสุขภาพ
ช่วงสองสามปีมานี้ฉันพบว่าตัวเองเริ่มมีปัญหาสุขภาพ
มันไม่ได้ร้ายแรง แต่ก็น่ารำคาญ 
เป็นไมเกรน ง่วงเวลาทำงาน ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ 
สมองก็ตื้อ สิวขึ้น หน้าคล้ำ อ้วนลงพุง
สามวันถ่่ายที บางทีก็เป็นอาทิตย์ 
ประจำเดือนมารอบละ 15 วัน

ฉันเคยพยายามกินคลีน ออกกำลังกาย ดื่มน้ำมากๆ
แต่ก็พบว่ามันไม่ใช่ชีวิตที่มีความสุข 
ชีิวิตควรจะมีความสุขกับของอร่อยๆสิ
เราควรจะได้นอนพักอยู่นิ่งๆหลังจากฝ่าฟัน 8 ชม.แสนน่าเบื่อจากที่ทำงาน 
เราควรจะดื่มน้ำเย็นๆเมื่อร่างกายรู้สึกกระหายเท่านั้น 

ปกติแล้วฉันไม่เคยทำสิ่งใดสำเร็จ หากว่ามันไม่ใช่สิ่งที่อยากทำ
ซึ่งฉันก็ไม่อยากฝืนกินอาหารจืดชืดพวกนั้น 
ไม่อยากฝืนขยับร่างกายทั้งๆที่มันอยากจะอยู่เฉยๆ
ไม่ชอบการฝืนดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วแล้วพุงกาง 
และแน่นอน ฉันไม่เคยทำสิ่งเหล่านี้ติดต่อกันได้เกิน 1 สัปดาห์ 
และแน่นอน ปัญหาสุขภาพพวกนั้นยังอยู่ครบ 

วันนี้ฉันนั่งดูอินสตาแกรมของเพื่อน 2 คน 
คนแรกอัพรูปของกินอย่างมีความสุข 
ไลฟ์สไตล์ของนางดูไม่มีเรื่องการออกกำลังกายเข้ามาข้องเกี่ยว 
และจากที่คุยกันอยู่ทุกวัน ฉันก็รู้ว่าเป็นแบบนั้นจริงๆ
แต่ชีวิตนางก็ปกติสุข ไม่อ้วน ไม่เคยบ่นเรื่องสุขภาพ
ในขณะที่อีกคน หน้าไทม์ไลน์มีแต่อาหารคลีนที่ปรุงเอง 
ภาพตัวเองตอนกำลังออกกำลังกาย 
นางดูสุขภาพดี แต่ถ้าดูเผินๆก็ไม่ได้ต่างจากคนแรกเท่าไหร่ 

ตัดภาพมาที่ฉันผู้กำลังนั่งคิ้วผูกโบว์ 
- -' 
ชีวิตคนเราเป็นเช่นนี้เสมอ
บางคนไม่ต้องพยายาม ไม่ต้องฝืนอะไร
บางคนพยายามสักนิด ฝืนตัวเองสักหน่อย 
แต่บางคนต้องพยายามและฝืนตัวเองมากกว่าเดิม 10 เท่า 
ฉันคงเป็นประเภทหลังสินะ
/ร้องไห้








SHARE

Comments