ทำยังไงไม่ให้ใจหม่นตามฟ้า
ช่วงนี้ฝนตกเกือบทุกๆวัน ฟ้าเลยดูหม่นๆไปบ้าง มองไปทางไหนก็ไม่เห็นสีฟ้าสดใสเหมือนทุกวัน

แต่อย่าปลอยให้ใจเราอย่าหม่นไปกับฟ้าเลยนะ จงให้ฟ้าในใจเรายังสดใสอยู่เสมอ

เติมกำลังใจให้กับตัวเองในทุกๆวัน ขอเพียงให้มีฟ้าที่สดใสอยู่ในใจตลอดไป

บางคนอาจจะปล่อยใจให้ลอยไปตามอารมณ์

ในแต่ละวันหากใจไม่นิ่งพอความรู้สึก ที่ถ่ายทอดออกมามันก็จะมีแต่ความหม่นๆของใจ



แต่สำหรับส่วนตัวเรา เรามีความเชื่อว่าถ้าเช้าๆถ้าไม่สดใสทั้งวันเราก็จะไม่สดใสเช่นกัน

มีคนเคยถามเราว่าทำไมเราถึงดูสดใส ดูมีความสุขตลอดเวลา

สิ่งที่เราทำเพียงแค่เราฝึกจัดการความคิด ฝึกจัดการใจของตัวเอง

เริ่มต้นจากการรับแต่สิ่งดีๆข่าวดีๆ คิดแต่สิ่งดีๆ อยู่เสมอ (เราไม่ได้โลกสวยแต่แค่เลือกที่จะคิดดีเท่านั้นเอง)

เลือกที่จะมองผู้คนด้วยใจเมตตาและให้อภัย ตรงนี้จะทำให้พลังบวกในใจเราก็จะมีมากขึ้นเรื่อยๆ

จนเราสามารถสร้างกำลังใจให้คนรอบข้างได้อย่างไม่ขาดสาย



ในบางเวลาอาจมีท้อให้เมื่อเจอผู้คนร้ายๆ แต่ทำไงได้หล่ะเราไม่สามารถไปเปลี่ยนใจคนอื่นได้

ตัวเราเองนี้หล่ะที่สามารถบริหารจัดการใจตัวเอง เราเลือกที่จะก้าวออกมาจากสถานการณ์นั้น

แล้วก้าวผ่านมันไปและอย่าลืมที่จะให้อภัยด้วยใจเมตตา (^_−)−☆

สถานการณ์การร้ายๆมักจะมาทดสอบจิตใจของเรา 

ทดสอบว่าเราจะผ่านมันไปด้วยสติหรือไม่ แล้วเราจะหลงไปกับสิ่งร้ายๆเหล่านั้นไหม



สติเท่านั้นที่จะช่วยเราได้สำหรับเรา เราชอบคำของน้องปันปันคำหนึ่งนะ "ดึงสติ"

ทำให้เห็นภาพการตั้งสติได้ชัดเจนดีเราก็เอาคำๆ นี้มาใช้เป็นระยะๆ มันเป็นคำที่ชัดเจนดี

เวลาสติไม่นิ่งเพียงแค่ดึงสติ แค่นี้ชีวิตเราก็จะร่มเย็น ใส่ใจตัวเองดูแลใจตนเอง

แล้วหัวใจเราจะไม่หม่นหมองไปกับฟ้า ไม่หม่นหมองไปกับสิ่งร้ายๆ

แม้จะเจอเรื่องราวใดๆ เราก็จะมีใจที่แข็งแกร่งและชนะในทุกๆ สถานการณ์


"สดใสสดใส" คำพูคตอนเช้าก่อนเริ่มงานสร้างกำลังใจให้ตนเอง

"ยิ้มยิ้ม" ในใจมันยิ้มตามสุขภาพกายดีสุขภาพใจก็จะดีตามมา

เรามีความเชื่อว่าใจกำหนดทุกๆอย่างในชีวิต กำลังใจจากตัวเองทำให้มีแรงสู้และก้าวไป

เมื่อใจเราดีเพื่อนคนรอบข้างก็จะมีความสบายใจ ได้รับความสดใสที่เรามีตามไปด้วย

จงปลุกใจตัวเองให้พร้อมรับสิ่งดีๆอยู่เสมออย่างน้อยๆ ตอนนี้ใจเรามีสุข

แล้วสิ่งดีดีจะมาหาเราเองสิ่งดีดีมักชอบมาหาคนใจดีดี

160901
โดย เพื่อนเพื่อน


SHARE
Written in this book
กาลเวลา
Writer
JariJari
Engineer วิศวกรอยากเขียน
เรา มี อะ ไร จะ เล่า ให้ ฟัง ヾ(@⌒ー⌒@)ノ ขอบ คุณ ที่ แวะ มา ทัก ทาย ค่ะ

Comments