มารู้จัก.. โรคกลัวการไปเที่ยว (Hodophobia)
ท่ามกลางมหกรรมลงรูปเที่ยวครั้งยิ่งใหญ่! ที่ใครๆ ก็แห่ไปเที่ยวนอกบ้าน นอกประเทศกันหมด
แต่เชื่อหรือไม่! มีคนอีกกลุ่มหนึ่งที่ไม่ไปเที่ยว เพราะ‪กลัวการไปเที่ยว‬ (ด้วยนะ!!)

.....
บอกแบบนี้ หลายคนอาจไม่เชื่อ จะบ้าหรอ? มีใครบ้างไม่ชอบไปเที่ยว!! ยกมือ..เราเอง 1 คน 5555 

จริงๆ ต้องบอกก่อนว่า ไม่ใช่ไม่อยากเที่ยวนะ คืออยากเที่ยวเหมือนกัน แต่ถึงเวลาจะต้องไปทีไร จะกลัวทุกที  ...ไม่รู้ใครเป็นแบบเราบ้าง?
 


ตอนแรก นึกว่าเราแปลกอยู่คนเดียว แต่พอไปอ่านๆ ถึงได้รู้ว่ามันเป็น "อาการกลัว" ที่หลายคนก็เป็นกันหนิ! เรียกว่า "โรคกลัวการเดินทาง" (Hodophobia) (Hodo = เดินทาง, ถนน / Phobia = กลัว)

คือ กลัวการไกลบ้าน กลัวการเดินทาง เวลาจะต้องออกเดินทาง จะมีอาการ เช่น เหงื่อตก ตัวสั่น เครียด กรดหลั่ง ปวดท้อง ปวดหัว ท้องเสีย

(ซึ่งอันนี้เราก็เป็นนะ เวลาไปเที่ยว จะเครียด กังวล นอนไม่หลับ ล่วงหน้าเป็นอาทิตย์เลย คือรู้สึกไม่สบายใจยังไง บอกไม่ถูก)
 
ส่วนสาเหตุ ไม่รู้แน่ชัดได้ แต่สันนิษฐานว่าอาจเกิดจากเจ้าตัวมีปมไม่ค่อยดีเกี่ยวกับการเดินทาง
เช่น เคยเกิดอุบัติเหตุ เคยพลัดหลงกับพ่อแม่ เป็นต้น
 
แล้วจะบรรเทาความกลัวนี้อย่างไร? 

เว็บไซต์ที่เราอ่าน แนะนำว่า ....."ทำใจ".... 555555  (อันนี้ล้อเล่นนะ แต่ถ้าว่ากันจริงๆ มันก็ประมาณนี้แหละ)

คือ วางแผนเที่ยวดีๆ ให้เวลาตัวเองหน่อย จะได้ไม่กดดัน พักผ่อน นอนเยอะๆ และที่สำคัญคือ 

หาคนที่เราไว้ใจ หรือ  คนรู้ใจ‬ ไปด้วย  อูวววว >< แค่นี้ก็หายแล้ว อิๆๆ 

เดินทางนั้นน่ากลัว แต่ถ้ามี “เธอ” ไปด้วยก็อุ่นใจ (แต่ถ้าไม่มี ก็อยู่บ้านต่อไปจ้ะ)

ข้อมูล : healthcentral.com  http://bit.ly/22m8D5j
SHARE
Writer
Thesismungming
Writer
ถ่ายทอดมุมมอง "ความรัก" ด้วยข้อมูลวิชาการ แบบง่ายๆ สามารถติดตามได้ที่ เพจ: ธีสิสมุ้งมิ้ง

Comments