รักเธอแต่เธอไม่รู้
"รักเธอแต่เธอไม่รู้
น้อยใจใครจะรู้เล่า
แอบเห็นเธอมีผู้ใด
เสียใจคนที่รู้อยู่ 
จะรู้ก็เราผู้เดียว"
 (รักเธอแต่เธอไม่รู้ ลิฟ-ออย)

แล้วความรักคืออะไร?
เราทุกคนล้วนรู้จักกับความรัก ไม่ว่าจะในฐานะคนถูกรัก และคนเคยรัก
รักพ่อ รักแม่ พี่น้อง เพื่อนฝูง ครูอาจารย์ ไอดอล นักร้องดารา หรือคนรัก

ตามหลักจิตวิทยา ความรักคืออารมณ์อย่างหนึ่งที่จะนำพาเราไปสู่ กฎ 3 ข้อ คือ
- ความคิด
- ความรู้สึก
- การกระทำ

ความคิด เช่น
ฉันอาจจะคิดถึง
ฉันอยากจะทำแบบนั้น 
ฉันอยากจะให้เขารักฉัน

ความรู้สึก เช่น
ฉันคิดถึงเขา
ฉันชอบเขา
ฉันหัวใจเต้นแรงเมื่ออยู่ใกล้เขา

การกระทำ เช่น
ฉันยิ้มให้เขา
ฉันดูแลเขา
ฉันสัมผัสเขา..... 

ทุกสิ่งในโลกนี้ มักจะมีอะไรซับซ้อนอยู่เสมอ เช่นเดียวกับความรัก
รักไม่ได้มีแค่มุมมองและรูปแบบที่สุขสมหวังเพียงอย่างเดียว
ยังมีรูปแบบอื่นๆที่สร้างความซับซ้อน ความรู้สึกหลากหลายกับผุ้ที่กำลังมีความรัก

รัก ในรูปแบบของการแอบรัก เป็นความรักยากแก่การรับมืออีกรูปแบบหนึ่ง
แล้วยิ่งถ้ารักนี้พูดออกไปหรือแสดงออกไปไม่ได้ยิ่งแล้วใหญ่ จะเก็บไว้ก็อึดอัดเหลือเกิน 

รัก ในรูปแบบของการแอบรักที่สร้างความสบสนว่าควรบอกหรือแสดงออกไปดีหรือเปล่า
"ถ้าหากรักนี้ ไม่บอก ไม่พูดไม่กล่าว แล้วเขาจะรู้ว่ารักหรือเปล่า" (แค่บอกว่ารักเธอ - หมีพูห์)

รัก ในรูปแบบของการแอบรัก เราจะจัดการกับความรักแบบนี้ยังไงดี?
ความรักคือการเผื่อใจ คงจะใช้ประโยคนี้ได้จริง กับการแอบรัก บอกไปแล้วต้องยอมรับผลที่ตามมา หากไม่พูดออกไปก็ต้องยอมทนอึดใจอีกเช่นกัน

รัก ในรูปแบบของการแอบรัก แอบรักครั้งนี้ มีใคร(บ้าง)ที่จะมาเป็นตัวแปรในรักครั้งนี้
เขากับเราอยู่ในสถานะอย่างไรต่อไป
- คนรู้จัก
- คนไม่รู้จัก
- เพื่อน
- เพื่อนสนิท
- รุ่นพี่/ รุ่นน้อง/ รุ่นเดียวกัน

เช็คสถานนะของเราและของเขา?
- โสด
- มีคนคุย
- มีแฟนแล้ว
- แต่งงานแล้ว
- ยังไม่พร้อมมีใคร / ยังไม่ลืมรักครั้งเก่า


ถ้าจุดเริ่มต้นของความรักคุณคือการแอบรักคนที่มีเจ้าของ ไม่ต้องเผื่อใจ แต่ให้ตัดใจเสียดีกว่า อะไรที่เริ่มต้นจากความไม่บริสุทธ์ใจ มันไม่มีทางที่จะสร้างความสุขที่ยั่งยืนได้หรอก

ในเมื่อแอบรักไปแล้ว เราควรทำยังไงดี?
ฉันรักเขา ฉันชอบเขาไปจริงๆแล้วนะ

1. ตั้งสติก่อนสตาร์ท ลองประเมินสถานการณ์โดยรอบโดยไม่คิดเข้าข้างตัวเองมากเกินไป
เช็คสถานะของเราและเขา พูดง่ายๆคือเปอร์เซ็นความเป็นไปได้

2.รอจังหวะเวลาที่เหมาะสม ในการทำความรู้จัก(ค่อยรักกันเบาๆ) การที่เราจะค่อยขยับๆตัวเองขยับความสัมพันธ์ไปหาเขา มันต้องเรียนรู้กันไปแล้วใช้เวลา

3.สำรวจความพร้อมประเมินผลอีกครั้งตามสถานการณ์ความเป็นจริง

4.ถ้าพ้นจากข้อ3  มาได้แล้วยังไม่มีมีฝ่ายไหนลากู๊ดบายไปเสียก่อน ลองบอกความรู้สึกกับเขาดู

5.ให้เวลาเป็นตัวช่วยในการรอคำตอบจากเขา บางทีเขาอาจจะไม่ทันตั้งตัว และให้เตรียมใจเผื่อรับความรู้สึกของการโดนปฏิเสธ บางทีมันอาจจะถึงทางตัน แต่ถ้าเขาเซย์เยสตอบว่าใช่ นั่นคือจุดเริ่มต้นของคนรักที่ไม่ใช่คนแอบรักอีกต่อไป... ยินดีด้วยคุณได้ไปต่อ <3

*** สำหรับ 5 ข้อที่กล่าวมานี้อาจเป็นเพียงแนวทาง How to ฉบับกว้างๆ ทั้งนี้ความรักในการแอบรักขึ้นอยู่กับคุณ ความรักเป็นของคุณ จงเรียนรู้และหาวิธีการรับมือกับมัน ขอให้รักอย่างมีสติ ***

การไม่สมหวังในความรักไม่ใช่การสูญสิ้นทุกอย่างในชีิวิต แยกให้ออกว่าความรักนำพาคุณมาเจอกับอะไรบ้าง ถ้าคำตอบของคุณคือการสูญเสียหรือความเจ็บปวด
ขอให้คุณตั้งสติใหม่ ขอให้หนักแน่นในตัวคุณเอง ในเมื่อคุณรักคนอื่นได้ คุณก็ต้องรักตัวเองได้
ยิ่งเราเขามากเท่าไหร่ ยิ่งต้องรักตัวเองให้มากเท่านั้น

การผิดหวังในความรักไม่ใช่การพ่ายแพ้ มันเป็นเพียงอีกผลลัพธ์นึงของความรัก
ในเมื่อกล้าจะรัก ต้องยอมรับผลที่จะตาม

เก็บรักไว้เป็นบทเรียน 

รักครั้งใหม่อาจจะรอเข้ามาทักทายคุณในอีกไม่ช้า  
Crภาพ. ภาพยนต์รถไฟฟ้ามาหานะเธอ

                                                                                      ด้วยรัก :D



SHARE
Writer
Giftwasa
Dreamer
สาวใต้ ตาคม ผมยาว ติดละคร ชอบอ่านนิยาย ชอบที่สุดคือการพูด งานอดิเรกคือดูโคนัน ชีวิตประจำวันคือเป็นสาวออฟฟิศ

Comments

Nofinsupan
3 years ago
สุดท้ายเเล้วความรู้สึกรักของเรา จำเป็นไหมครับที่เค้าต้องรู้ ถ้าเราไม่ได้คาดหวังให้ทุกอย่างเปลี่ยนไปจากเดิม หมายถึงเรามีความสุขที่จะแอบรักเค้าครับ
นี่เราถามในมุมมองของผู้ชายที่ถามผู้หญิงนะ?
Reply
Giftwasa
3 years ago
ส่วนตัวคิดว่าไม่ต่างจากออกจากบ้านทั้งที่พยากรณ์ว่าฝนจะตกวันนี้มากกว่า 90 เปอร์เซ็น แล้วไม่พกร่ม นั่นแสดงว่าเราต้องยอมรับแล้วว่าวันนี้เราจะเปียกฝน หรือไม่เราก็ต้องมีวิธีการกับปัญหานี้แล้ว ถ้าเราคิดจะไม่บอกแล้วเราสบายใจก็ไม่ต้องบอก แต่ถ้าเราอยากบอก หรืออยากลองดูสักหน่อย เราก็แค่ต้องยอมรับในผลลัพธ์ของมันที่จะตามมาเท่านั้น อยากเปียกฝน อยากหลบฝน หรือยอยากวิ่งเล่นกับฝน เราเลือกได้ค่ะ :D ปล.ขอโทษนะคะที่มาตอบช้า แต่ก็ขอบคุณนะคะที่มาร่วมกันแชร์มุมมองใหม่ๆ  @Nofinsupan
Nofinsupan
3 years ago
ครับ ขอบคุณครับ 😉🌂