วิ่งราวความคิด
จังหวะการก้าววิ่งของฉันบนหาดทรายสีน้ำตาลอ่อน เป็นจังหวะเดียวกันที่เราสามารถจดจ่ออยู่กับตัวเอง ครุ่นคิดบางอย่าง เพราะทุกก้าวของการวิ่ง เราได้เรียนรู้ อะไรจากมัน ทุกคนล้วนแล้วผ่านการวิ่ง 

รองเท้าที่เหมาะสมกับเรา กระทั่งเหมาะสมในการวิ่ง แต่ทั้งนี้รองเท้าที่เหมาะสมกับรองเท้าที่เราชอบ อาจจะไม่ใช่รองเท้าคู่เดียวกัน จะมีความสุขมากแค่ไหน ถ้ารองเท้าที่เราชอบและเหมาะสมเป็นคู่เดียวกัน นั้นอาจจะทำให้เราหลงรักการวิ่งมากขึ้น

ความไกลของระยะทาง อาจจะเป็นเป้าหมายในการวิ่ง แต่ละคนที่ออกวิ่งต่างมีเป้าหมายของตนเอง บางคนใกล้คือเป้าหมาย บางคนไกลคือเป้าหมาย อาจจะไม่เหมือนกัน แต่ที่เหมือนคือ ต่างคนต่างบรรลุเป้าหมายของตนเอง และนั้นเป็นสิ่งที่แต่คนเลือกแล้วสำหรับตัวเอง

เมื่อเราตัดสินใจออกวิ่ง การเตรียมความพร้อมร่างกายอาจสำคัญ เพราะมันเป็นช่วงเวลาของการค่อยๆบอกร่างกาย กระทั่งจิตใจว่า หนทางข้างหน้าจะเป็นอย่างไร รีบไป อาจทำให้หกล้ม กระทั่งบาดเจ็บ นั้นอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นของการไม่อยากวิ่ง

เพื่อนร่วมวิ่งอาจสำคัญ จังหวะของการก้าววิ่งของเขา เป็นการบอกตัวเองอย่าหยุดวิ่ง ระยะห่างของเขา เป็นการเพิ่มจังหวะการวิ่งของเราให้เร็วขึ้น ในจังหวะที่เราเหนื่อย มีหัวใจที่เต้นถี่รัวอยู่ข้างๆ ไม่ทำให้เราหว้าเหว่จนเกินไป นั้นอาจจะเป็นพลัง กระทั่งหลงรักการวิ่งมากขึ้น

ระยะทางของวิ่ง อาจทำให้เราเหนื่อย กระทั่งท้อ การจดจ่อกับก้าวย่างแต่ละก้าว ก้มมองดูดินบ้าง เงยหน้าขึ้นฟ้าบ้าง โดยไม่มองความไกลของจุดหมาย อาจทำให้เราก้าวย่างต่อไปข้างหน้าได้ 

เอาชนะในตนเอง โดยบอกว่า แค่ก้าวเดียว แค่อีกก้าวเดียว แค่อีกนิดเดียว ทำให้ตนเองเหนื่อยจนขีดสุดและก้าวข้ามผ่านมันไป จะทำให้เราค้นพบว่า ตัวเองมีพลังและศักยภาพมากแค่ไหน นั้นอาจจะเป็นเหตุผลสำคัญและหัวใจสำคัญในการบอกตนเองว่า เราจะสามารถวิ่งได้นานขนาดไหน

การวิ่ง อาจสร้างกล้ามเนื้อมัดต่างๆ ของเราให้แข็งแรงมากขึ้น แต่นั้นคือการทุ่มเทเวลา ความตั้งใจ ความพยายาม กระทั่งหัวใจที่แข็งแรง ไม่มีอะไรได้มาซึ่งปราศจากความพยายาม

สุดท้ายแล้วไม่มีใครวิ่งได้ตลอดเวลา เราต้องเดิน กระทั่งหยุดนิ่ง ดังนั้นเมื่อเราวิ่งอย่าดูถูกคนเดิน เมื่อเราเดิน อย่าดูถูกคนหยุดนิ่ง เพราะนั้นคือช่วงเวลาที่เหมาะสมของแต่ละคน กระทั่งเรา

วันเสาร์ ที่ 23 เดือนมกราคม 2559 
ณ เกาะบูโหลนดอน 
แวอามีเนาะห์ สุหลง




SHARE

Comments

14114n
3 years ago
ชอบจัง

Reply
waeameenoh
3 years ago
ขอบคุณมากเลยคะ ^^