ข้อดี ข้อเสีย : เป็นเพื่อนใน Facebook กับ "แฟนเก่า"
เมื่ออาทิตย์ก่อนมีข่าวว่า Facebook (ที่เมกา) ได้ทดลองปล่อยฟีเจอร์ “Take a break” สำหรับจัดการกับเฟซบุ๊กแฟนเก่า 
 
ไว้สำหรับคนที่เพิ่งเลิกกับแฟน ให้สามารถ “พักใจ” ด้วยการไม่ต้อง “เห็น” หน้าเฟซบุ๊กแฟนเก่าสักพักได้ ในทางกลับกัน ก็ไม่ให้แฟนเก่ามาเห็นหน้าเฟซฯตัวเองด้วยเช่นกัน รวมทั้งยังสามารถปลด tag ชื่อแฟนเก่าจากรูป และข้อมูลต่างๆได้Facebook ปล่อยฟีเจอร์ “พักใจ” ด้วยการไม่ต้อง “เห็น” หน้าเฟซบุ๊กแฟนเก่าสักพักได้

พอรู้ข่าวนี้ ด้วยความสงสัย เราเลยไปหาข้อมูลดูว่า การเป็นเพื่อนในเฟซฯกับแฟนเก่า มันดีหรือไม่ดี อย่างไร? 


และไม่น่าเชื่อว่ามีนักวิจัยทำวิจัยเรื่องนี้ด้วย 555++

...... 

งานวิจัยชิ้นนึง สำรวจความคิดเห็นคน จำนวน 464 คน พบว่า การที่เรายังคอย “ส่องเฟซฯแฟนเก่า” นั้น  มีผลแย่มากกว่าดี ทั้งเรื่องความเครียด จิตตก และพร่ำเพ้ออยากคืนดีกับแฟนเก่า 

คือว่าง่ายๆ ทำให้ตัดใจยากขึ้นกว่าเดิม เพราะแม้จะไม่ได้หวนมาเจอหน้ากันก็จริง 

แต่ข้อมูลที่อยู่ในเฟซบุ๊กก็เอื้อให้ “เฮิร์ท” ได้มากกว่า เช่น แฟนเก่าตั้งสเตตัสว่ามีแฟนใหม่ เป็นต้น
การที่เรายังคอย “ส่องเฟซฯแฟนเก่า” นั้น มีผลแย่มากกว่าดี 
 


 อย่างไรก็ดี ในงานวิจัยเดียวกันนี้ กลับพบว่า  คนที่ยังเป็น friend ในเฟซฯกับแฟนเก่า กลับจิตตก น้อยกว่า คนที่ unfriend แฟนเก่าไป 


ซึ่งเป็นไปได้ว่า เพราะคนที่ยังเป็น friend กันอยู่นั้น ไม่ค่อยรู้สึกอะไรกับแฟนเก่าอยู่แล้ว หรือไม่ก็คือ เลิกกันดี


หรือแม้แต่การเห็นสเตตัสแฟนเก่าเด้งๆในหน้าฟีดส์ทุกเมื่อเชื่อวัน ก็อาจทำให้รู้สึก “เฉยๆ” กับแฟนเก่าไปในที่สุด

ผิดกับคนที่ unfriend แฟนเก่า ที่พอไม่เห็น ก็ยิ่งสงสัย อยากไปดู อยากไปส่อง 


 แต่ถ้าว่ากันในแง่ความ “สตรอง” (Personal growth) 

คนที่ unfriend แฟนเก่ากลับ “สตรอง” มากกว่า 


เพราะ คนเหล่านี้ไม่มีโมเม้นท์ค่อยๆเยียวยา อาการจิตตก คือพอเลิก ก็ตัดขาดฉึบ 

โดยสรุป "ปัญหาเฮิร์ทเพราะเฟซบุ๊กแฟนเก่า" นั้น มาจากการยังคงไปดู/ส่อง เฟซฯแฟนเก่าเรื่อยๆ ไม่ใช่เพราะยังเป็น friend โดยตรง 

เพราะถ้ายังเป็น friend กัน แต่ไม่ได้สนใจ ไม่ได้อยากรู้เรื่องแฟนเก่าแล้ว กลับทำให้รู้สึก “เฉยๆ” กับแฟนเก่าได้ดี

แต่ถ้าจะ “สตรอง” ก็ตัดขาดเลย เจ็บให้เราโตขึ้น
ถ้ายังเป็น friend กัน แต่ไม่ได้สนใจ ไม่ได้อยากรู้เรื่องแฟนเก่าแล้ว กลับทำให้รู้สึก “เฉยๆ” กับแฟนเก่าได้ดี

ยังไง หวังว่า ข้อมูลนี้อาจพอมีประโยชน์ไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อวันข้างหน้าเฟซบุ๊กเปิดฟีเจอร์ “พักใจ” นี้ขึ้นมาจริงๆ

แต่ทางที่ดี ขออย่าได้มีโอกาสต้องใช้เลยจะดีกว่าเนอะ อิอิ ^^ 


อ้างอิงข้อมูลจาก “Facebook Surveillance of Former Romantic Partners: Associations with PostBreakup Recovery and Personal Growth” (2012) by Tara C. Marshall
SHARE
Writer
Thesismungming
Writer
ถ่ายทอดมุมมอง "ความรัก" ด้วยข้อมูลวิชาการ แบบง่ายๆ สามารถติดตามได้ที่ เพจ: ธีสิสมุ้งมิ้ง

Comments

BubbleDreams
4 years ago
แล้วถ้า unfriend ไม่ลง แล้วยอมสมัคร fb ใหม่ละคะ - -" #willbestrong
Reply
Thesismungming
4 years ago
ถ้าตามผลวิจัย ดีสุดคือพยามไม่เปิดดูเฟซแฟนเก่าค่ะ แต่ถ้ายังเป็นเฟรนด์ และพอเห็นๆผ่านตาบ้าง จะทำให้ไม่เครียดเท่ากับ unfriend ซึ่งไม่รู้อะไรไปเลยค่ะ ^^
runrainrun
4 years ago
กดunfollowค่ะ เขาไม่รู้ และก็ยังเป็นเฟรนอยู่  อย่างน้อยก็ไม่ต้องเจอสเตตัสอะไรทีทำให้จิตตกแบบไม่ทันตั้งตัว:)
Thesismungming
4 years ago
แบบนี้ก็ดีเหมือนกันนะคะ ยังไม่ถึงกับ unfriend ไปเลย 
Design
3 years ago
ที่ยังไม่ unfriend เพราะ ต้องการหั้ยมันเห็นชีวิตเรา หลังจากที่เลิกกับมันไป ชีวิตเราต้องดีขึ้น  มีแฟนใหม่ที่ดีกว่ามัน มีความสุขมากกว่าตอนอยู่กับมันทำหั้ยมันเสียดาย คิดผิดที่เลิกกับเรา นี่แหละที่กูต้องการ 
Reply