ความรู้สึก

                                              ความสุข และ ความเสียใจ
คนเรามีหลากหลายความรู้สึกอยู่ร่วมกัน แต่ละความรู้สึกต่างก็มีบทบาทของมัน แสดงออกมาในต่างช่วงและต่างเวลากัน แต่ทว่าในบางครั้งมันกลับแย่งกันแสดงบทบาทของตนออกมา จนทำให้ตัวเราเองนั้นเกิดความสับสน ในบทนี้จะขอเริ่มด้วย ความสุข และความเสียใจ ก่อนเลยละกัน

ในวันๆหนึ่งมีความรู้สึกต่างๆนาๆเกิดขึ้นมากมาย แต่เรากลับไม่เคยสนใจมันเลยสักนิด อาจเพียงเพราะมันเป็นความรู้สึก เราจึงไม่สนใจที่มาที่ไป อาจเป็นเพราะมันเป็นของเรา เราจึงไม่สนใจจะดูแลและควบคุมมัน

ในวันหนึ่งเรามีความสุขมากแค่ไหน เราเคยได้ถามตัวเองหรือไม่ บ่อยครั้งที่เราเสียใจเรากลับจำมันได้ดีซะยิ่งกว่า


ทำยังไงกันนะชีวิตนี้ถึงจะมีความสุข หลากหลายคนได้ตั้งคำถามขึ้นอยู่ในหัวเสมอๆ

แต่ขณะเดียวกันก็ไม่เคยสนใจถึงที่มาของความรู้สึกต่างๆ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราจะมีความสุขได้ยังไง

แต่ถึงแม้เราจะไม่เรียนรู้ที่จะสร้างความสุข แต่หลายๆคนก็พยายามควบคุมความรู้สึกที่แย่ๆเอาไว้ อดกลั้นและเก็บไว้ภายใน ปิดบังไม่ให้ใครได้รับรู้

ความสุขนั้นตัวผมเองไม่อาจบอกได้ว่ามันเกิดจากอะไร แต่มันมักจะไม่ค่อยเกิดพร้อมกับความเสียใจ และถ้าใช่นั่นอาจเป็นการหลอกตัวเอง

การลบล้างความเสียใจบางครั้งก็กลายเป็นเรื่องที่ผิด จะเป็นอย่างไรเมื่อคนเข้มแข็งต้องอ่อนแอ...
ไม่เป็นไรหรอก ใครๆก็อ่อนแอได้

ความเสียใจที่ใครๆต่างก็เห็นว่ามันคือความอ่อนแอ มันกลับกลายเป็นความรู้สึกที่ต้องการให้ใครๆมาดูแลเอาใจใส่มันมากกว่า ราวกับว่ามันคืออีกตัวตนของความสุขมาก


เช่นนั้นแล้วความสุขจะเกิดขึ้นได้อาจไม่ใช่การลบล้างความเศร้าเสียใจ อาจไม่ใช่การเก็บมันไว้ แต่มันคือการได้ร้องไห้ออกมาเท่านั้นเอง


SHARE
Written in this book
ความรู้สึก
Writer
SIoTH
ผู้ฝึกฝน
FB : Sivavet O Thammahon

Comments