ยาแก้อาการ "อกหัก"
เพราะชีวิตไม่ได้สวยหรู
เหมือนละครหลังข่าว
ที่มักจบลงอย่าง Happy Ending

ในโลกนี้ไม่มีใครที่เกิดมาแล้ว
ชีวิตจะมีความสุขสมหวัง
ในทุกเรื่องตลอดไป
โดยเฉพาะเรื่องความรัก
ที่อย่างน้อยก็ต้องเคยผิดหวัง
เคยอกหักกันมาบ้าง

จิตใจมนุษย์นั้นยากแท้หยั่งถึง
และสามารถเปลี่ยนได้ตลอดเวลา
การอกหักจึงเป็นเรื่องธรรมดา
ไม่งั้นเพลงที่แต่งออกมา
ตามท้องตลาดก็คงขายไม่ได้
พี่ตูน พี่ปั๊บและนักร้องคนอื่นๆ
ก็คงไม่ดัง จริงมะ?

การอกหักเกิดจากการที่
ความต้องการของคนสองคนไม่เท่ากัน
ฉันรักเขา แต่เขาไม่รักเรา
หรือในทางกลับกัน
เขาชอบฉัน แต่ฉันไม่ได้ชอบเขา
อาจจะด้วยเรื่องหน้าตา
นิสัยที่เข้ากันไม่ได้
ทางบ้านไม่แฮปปี้
หรือไม่ก็เธอดีเกินไป!?

บางทีการอกหักก็เกิดจาก
การคิดไปเองฝ่ายเดียว
(หรือที่เรียกว่า มโน น่ะแหละ)
และสุดท้ายก็ลงเอยว่า
"เธอคนนั้นไม่ได้คิดอะไร"
กับการคาดหวังว่า
เขาต้องรักเราคนเดียวตลอดกาล
ชีวิตคู่ของเราต้องเป็นแบบนั้น
ความรักของเราต้องเป็นแบบนี้

จริงๆเหตุผลของการอกหัก
มีเป็นร้อยเป็นพัน
แต่ในที่นี้ขอยกมาแค่
สองสามข้อก่อน
(ไม่งั้นเดี๋ยวยาวว)

พอได้มาเจอด้วยตัวเอง
ถึงรู้ว่ามันเป็นอย่างไร
ทำให้แนวคิดเรื่องความรัก
เปลี่ยนไปเรื่อยๆ
เข้าใจชีวิตมากขึ้น
เหมือนมีดวงตาเห็นธรรม
ยังไงยังงั้นเลย (ฮ่าๆ)

เวลาอกหัก มีอยู่ 2 สิ่ง
ที่อยากให้เราคิดถึงอยู่ตลอด
คือ พ่อแม่ และตัวเราเอง

1. คิดถึงพ่อแม่ ครอบครัวให้มากๆ

อย่างที่เราเห็นข่าวการฆ่าตัวตาย
ของวัยรุ่นสมัยนี้
สาเหตุการเกิดล้วนมาจาก
เรื่องความรักด้วยกันทั้งนั้น
เช่น ความผิดหวัง การถูกปฏิเสธ
เลิกกับแฟน แฟนไปมีคนอื่น ฯลฯ

คือจะบอกว่าทั้งชีวิตเรา
ไม่ได้มีแค่เขาคนเดียวครับ
เรายังมีพ่อแม่อีกสองคนอยู่ข้างหลัง
กว่าพวกท่านจะเลี้ยงเรามาจนโต
เหนื่อยขนาดไหน ยากลำบาก
ทุ่มเทให้เรามากเท่าไหร่
ลองคิดในมุมกลับ ถ้าเราเป็นพ่อแม่
แล้วลูกเราทำแบบนี้ เราจะรู้สึกอย่างไร?


2. มีเวลาในการพัฒนาตัวเอง
ทำตามความฝัน เป้าหมายชีวิต

การมีแฟนเป็นเพียงแค่เสี้ยวนึงของชีวิต
ชีวิตคนเรายังมีความฝัน เป้าหมาย
และสิ่งที่ต้องทำอีกเยอะ

ลองตั้งเป้าหมายว่า
"อยากให้พ่อแม่สบายขึ้น"
"อยากไปเที่ยวต่างประเทศ
ต้องเก็บเงินเพิ่มเดือนละเท่าไร"
หรืออะไรก็ได้ที่เราอยากทำ
ลุยไปเลยครับ

ให้คิดเสียว่า การเป็นโสด
ทำให้เรามีเวลาทำโน่น
ทำนี่มากกว่าเดิม
มีเวลาในการพัฒนาตัวเอง
ให้เป็นคนที่ดีขึ้นอีกทุกๆวัน

หากคุณอ้วน ไม่หล่อ ไม่สวย
ก็หันมาใส่ใจสุขภาพ ออกกำลังกาย
กินคลีน ดูแลตัวเอง

หากคุณฐานะไม่ดี อยากก้าวหน้า
ก็หาทางพัฒนาตัวเอง
ตั้งใจทำงาน สร้างรายได้เพิ่ม
รู้จักใช้เงิน ศึกษาเรื่องการลงทุน

ลองอ่านหนังสือพัฒนาตนเอง
ช่วยได้เยอะมากครับ
ในเรื่อง Mindset หรือแนวคิด
ที่เรามีต่อสิ่งที่เข้ามาในชีวิต

การอกหักเหมือนกับเราได้เจอกับ
ปัญหาหรืออุปสรรคอะไรบางอย่าง
ซึ่งทุกปัญหาย่อมมีทางออกในตัวมันเอง
อยู่ที่เรามองให้มันเป็นบวกกับเรายังไง

นอกเหนือจากการอ่านหนังสือ
ลองทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบ
ได้ระบายความในใจกับคนใกล้ชิด
และการฟังเพลงก็ถือเป็น
หนึ่งใน"ยาแก้อกหัก"ชั้นดีทีเดียว

เนื้อหาใจความของเพลง
ที่พูดถึงเรื่องความรัก
หลายต่อหลายเพลงนั้น
ให้ความหมายที่ดีมากๆ
และจะมีประโยชน์ยิ่งกว่า
ถ้าเราฟังแล้วทำตามด้วย
ไม่ใช่แค่ปล่อยผ่านหูเราไป

เหมือนเพลงที่ตูน บอดี้สแลมร้องไว้ว่า
"ชีวิตแค่โดนทำร้าย
แต่ที่สุดมันต้องไม่โดนทำลาย
ก็แค่วันนี้หัวใจสลาย
เตือนตัวเองว่าถึงยังไงฉันยังต้องอยู่
ความรักลวงหลอกมันก็แค่เจ็บปวด
ไม่มีค่า ให้มันทำลายชีวิตม้ายด้ายยย"

#ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ #ความรักก็เช่นกัน
SHARE
Writer
thetouristdiary
Traveler
แบ่งปันประสบการณ์ การใช้ชีวิต แนวคิด ทัศนคติ ต่อสิ่งรอบตัวของผม วิศวกร ตากล้อง นักเดินทาง Personal Blog >> www.thetouristdiary.com

Comments

21November
4 years ago
สาวกพี่ตูนค่ะ ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอออออออ!!!
Reply
thetouristdiary
4 years ago
ไอดอลเลย
JJEAB
4 years ago
เสียใจ ก็แค่ร้องไห้ เด่วมันก็จะผ่านไป
Reply
thetouristdiary
4 years ago
เวลาผ่านไป อะไรๆจะดีขึ้นครับ
wanida2529
4 years ago
ขอบคุณข้อคิดดีๆ ที่ทำให้มีกำลังใจก้าวต่อไปค่ะ
Reply
thetouristdiary
4 years ago
ด้วยความยินดีครับ :D
lnwTida
4 years ago
T_T
Reply
thetouristdiary
4 years ago
T__T