สู้กับความกลัว
วันนี้ผมมาแบ่งปันเกี่ยวกับเรื่องของความกลัวครับ

วันอาทิตย์ที่ผ่านมาผมได้มีโอกาสเข้าไปร่วมกิจกรรมสัมมนา ที่รีสอร์ทแห่งหนึ่ง
ตลอดทั้งวันผมได้ร่วมกิจกรรมที่เรียกได้ว่า วัดใจ วัดความกล้า กล้าที่จะเผชิญกับความกลัว

ซึ่งสิ่งที่ผมชอบมากๆ คือกิจกรรมสุดท้ายคือการเดินบนท่อนไม้เล็กๆที่อยู่สูงถึง 6 เมตร
(มีอุปกรณ์เซฟตี้นะครับ) ภารกิจคือเดินจากจุดที่เราปีนบันไดขึ้นมาแล้วเอาป้ายชื่อไปแปะที่เสาไม้ตรงกลาง ซึ่งเสียวมากๆ ตอนเดินก้าวแรก และก้าวที่สองนี่แหละครับ วิธีที่ผมใช้เดินคือทำใจให้สงบ โฟกัสไปที่เป้าหมายแล้วตัดสินใจให้เด็ดขาด สู้กับความกลัวลองก้าวไปข้างหน้าทีละก้าวอย่างช้าๆ และมั่นคง ตาผมมองอยู่ที่เป้าหมายเท่านั้น และสุดท้ายผมก็สามารถทำได้ ขาผมสั่นไม่หยุดเมื่อไปถึงเสาเพื่อแปะป้ายชื่อพักสักสองสามนาที แล้วเดินมาจบภารกิจที่กลางท่อนไม้ที่เราเดินผ่านมา แล้วกระโดดลงบนพื้น โดยให้เพื่อนๆ คอยรับอยู่ด้านล่าง (อารมณ์ประมาณกระโดดหอ รด. แต่เสียวกว่ามากเพราะมันเป็นแนวดิ่ง )
สิ่งที่ผมเล่ามาหลายท่านอาจคิดว่าสบายมาก แต่คนที่กลัวความสูงมากๆ แบบผมคิดว่าถ้าอยู่ๆให้มาทำแบบนี้ทำไม่ได้แน่ๆ
คนเราทุกคนมีความกลัวอยู่ภายในจิตใจ แต่เราก็มีความกล้าเช่นกัน ตอนที่ผมเดินบนท่อนไม้ผมมองที่เสา ไม่สนใจว่าข้างล่างจะสูงขนาดไหน บอกตัวเองว่าตกไปก็ไม่ตาย (มีสลิง) เราต้องทำได้ เราต้องไปถึงเสาต้นนั้นได้ แล้วเดินออกไปสุดท้ายผมก็เดินไปถึงเสาได้สำเร็จ เช่นเดียวกันถ้าเรามีเป้าหมาย ให้เรามองดูที่เป้าหมายของเรา โฟกัสที่เป้าหมายแล้วบอกตัวเองว่าเราทำได้ เมื่อคิดได้แล้วตัดสินใจทำเลย สุดท้ายถ้ามันสำเร็จก็เยี่ยมไปเลย แต่ถ้าไม่สำเร็จก็เริ่มใหม่ สู้ๆครับ

ขอบคุณครับ
Bank ASSATEAM
SHARE
Writer
creus
writer
Call me Bank ASSATEAM

Comments