สุขภาพร่างกายของตัวเองเป็นเรื่องสำคัญในชีวิต ต้องคอยตรวจเป็นประจำทุกปี  จะได้รู้ว่าเป็นอะไรบ้าง  มีอะไรเพิ่มเติมจากภายในร่างกายบ้าง  และมีอะไรหายไปจากร่างกายบ้าง ...

        "เหงือกจ๋าฟันลาก่อน" เรืื่องนี้เป็นเรื่องตลกตอนเริ่มต้นปีเหมือนกันนะ อดทนมาตั้งนานด้วยความเสียดาย  เสียดายฟันปลอมที่หมอคนเก่าทำให้  เขาทำดีมากถึงมา...

     และแล้วก็ต้องผ่านไปในปีเก่า ปี​ 2563 ปีที่มี53อาทิตย์ ปีที่มีทั้งสุขและทุกข์ ปีที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว  ปีที่ได้ทำในสิ่งที่ชอบแต่ไม่ได้ทำถึงที่สุดและหวังว่าปีใหม่​ ...

      วันพรุ่งนี้และวันต่อๆ ไปจนถึงเดือนมกราคมปีหน้า  ถ้าได้ไปวัดทำบุญ  หรือศาลเจ้าก็อยากจะขอพรให้ตัวเองและครอบครัวมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี  และมีแต่สิ่งดีๆ เข้ามา...

     ใกล้จะถึงวันปีใหม่เข้าไปทุกทีแล้ว  แต่เรายังอยู่ที่เดิม  ทำอะไรวนเวียนกับเรื่องเดิมๆ  ทั้งๆที่คิดว่าจะปรับอะไรๆหลายๆอย่างในชีวิต  แต่ก็ทำไม่เคยได้สักปี  ตั้งเป้าห...

   เมื่อเดือนที่แล้ว  ซื้อปลากัดมาหนึ่งตัว ดูๆแล้วก็น่ารักดี  ได้เลี้ยงเกือบทุกวัน  ได้ให้อาหารเขา คุยกับเขาเกือบทุกวัน  ตอนเขากินอาหารเม็ดน่ารักดี ชอบๆ  ดูเขากินทุกคร...

  อากาศเริ่มหนาวแล้ว  รู้สึกเย็นสบาย  มีฝนตกเล็กน้อย  เป็นอะไรที่สบายใจดีจัง เริ่มหนาวก็จริงแต่ตอนกลางวันตอนที่มีแดดก็แอบร้อนอยู่เหมือนกันนะ ตอนกลางคืนก็ประหยัดไฟไปอีก...

   วันสุดท้ายของเดือนกันยายนปี 2563 แล้ว คิดๆก็ใจหาย ถึงเดือนหน้าเราจะครบ 3 รอบแล้วหรือนี่  ใจหายเหมือนกัน คิดถึงวันก่อนๆ  ตั้งเป้าหมายมากมาย ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง  ล้มเ...

      วันนี้ฝนตกอย่างหนักตอนบ่ายๆ  ฉันจึงมีเวลาที่ได้นั่งคิดทบทวนอะไรหลายๆอย่างถึงพี่สาวตัวเอง  ในขณะที่ทำงานส่วนตัวของตัวเอง  ในห้องทำงานของแม่  ตั้งแต่ฉันยังเด็กๆ จน...

      อีก 1 เดือนก็จะ 36  ปีแล้วเวลาที่ผ่านไปก็ผ่านไปเรื่อยๆ แบบเบื่อบ้าง ท้อบ้าง  ลำบากบ้างปะปนกันไป แต่ก็มีบ้างเหมือนกันที่มีความรู้สึกสุขสบายเล็กๆ ในเวลาน้อยๆ  กับม...

   จากอากาศที่ร้อนมากๆ  ของทุกวัน ตอนเย็นฝนจะตกลงมาอย่างหนักในช่วงนี้  ทำให้คิดถึงตอนเปิดเทอมใหม่ๆ  ตอนที่เราเรียนหนังสือไม่ว่าอยู่ระดับชั้นไหนก็ตาม ฝนจะตกตอนเช้า และเ...

1.ความแตกต่างระหว่างการนอนแต่หัวค่ำกับการนอนตอนเที่ยงคืน       การนอนแต่หัวค่ำถ้ารู้สึกว่าง่วงมากๆก็จะนอนหลับสบาย แต่ก็ต้องตื่นกลางดึกอยู่ดีเพื่อดูแลย่าตัวเองเข้าห้องน...

     วันพรุ่งนี้เป็นวันแม่เป็นวันหนึ่งที่ต้องเขียนเรียงความถ้ายังเรียนหนังสืออยู่ แต่ตอนนี้ไม่ต้องเขียนแล้ว  แต่คิดถึงตอนนั้นที่ต้องมานั่งเขียนเหมือนกันนะ  คิดถึงตอนที...

      นั่งมองดูนกตัวน้อยที่บินอยู่บนฟ้าและคิดไปว่า เจ้านกตัวน้อยที่บินอยู่จะรู้บ้างไหม ว่าคนที่มองอยู่บนดินคิดว่า เจ้านกตัวนั้นบินไปได้อย่างอิสระเสรีจะมีความสุขแค่ไหน...

    มีใครทำงานค้างไว้บ้าง ก็คงมีแต่ถ้าไม่จำเป็นก็คงไม่ทำค้างไว้จริงไหม  เราไม่ชอบทำงานค้างไว้นานๆถ้าไม่จำเป็น ต้องทำให้เสร็จไม่ว่ายังไงก็ตาม และก็ไม่ชอบทำอะไรหลายๆอย่า...

14.เมื่อวานได้เวียนเทียน รู้สึกดีเหมือนกันที่ได้ทำ รู้สึกสงบดี ในขณะที่เดินวนไป 3  รอบ โดยที่ไม่คิดอะไร ว่างเปล่าไปหมด สงบดีช้วงนั้น 15.ได้คิดว่าถ้าตัวเองย้อนอดึตได้ก็...

9.ทุกวันนี้ความสุขและความทุกข์ของเราคือ ความรักและความลำบากที่เรากับแม่มีให้กันและกัน ทุกข์บ้างสุขบ้าง เหนื่อยบ้าง  เศร้าบ้าง แต่ก็ผ่านไปได้ทุกวัน 10.การได้ดูละครสักเร...

1.ขอให้เป็นเดือนที่ดี มีความสุข ร่ายกายคนรอบข้างแข็งแรง  ไม่เจ็บป่วยด้วยโรคภัย พรุ่งนี้ตื่นมาแล้วยังเหมือนเดิม ตนเองยังมีลมหายใจอยู่ต่อบนโลกใบนี้ 2.ขอขอบคุณเดือนที่ผ่า...

    วันนี้อยากขอบคุณเพื่อนที่นี่  ที่ติดตามงานเขียนของเราที่ได้ทำไว้  ตั้งแต่เริ่มทำนั้นคิดว่าที่นี่เป็นที่ฝึกเขียนหนังสือแห่งหนึ่ง  บางครั้งก็เป็นการเขียนระบาย บางครั...

    เราใช้เวลาทุก ๆ วันคุ้มค่าหรือเปล่า  มีประโยชน์หรือไม่  อาจเป็นคำถามที่ใครหลายๆคนชอบถามในใจตัวเอง อาจจะมีหรือไม่มีก็ได้สำหรับคำตอบ  แต่ถ้าถูกผู้อื่นถามเล่า...จะมี ...