เครดิตรูป @deep_thinkk  เงิน เป็น สิ่งที่จำเป็นแต่ไม่ใช่ทุกอย่างของ ชีวิต  เคยเป็นคนที่หาเงิน ใช้เวลาทุกอย่างเพื่อหาเงินและซื้อของได้ตามต้องการ แต่ถ้าเปลี่ยนแนวคิดทำให...

เคยได้ยิน ว่า อยากหุ่นดี "อาหาร 70 ออกกำลังกาย 30" เป็นคนไม่ชอบออกกำลังกาย (อกล) เลยค่ะ เพราะไม่ชอบความเหนื่อย ฝืนตัวเองมากๆ แต่สิ่งที่ชอบคือ เต้น ค่ะ ลองมาเ...

ต่อจากอันแรกนะคะ จากนั้นหาข้อมูลด้านสุขภาพเรื่อยๆ จนได้จุดสมดุลที่ว่า สุขภาพดีสร้างได้ที่ห้องครัว และมีชีทเดย์ 1 วัน คือ วันที่กินอะไรก็ได้ 1 วัน เริ่มทำอาหารเอง ปรุงบ...

สวัสดีค่ะ เป็นการเขียน blog ครั้งแรกในชีวิต ซึ่งได้รับคำแนะนำจากเพื่อนสนิท ว่า "แก! ลองเขียนมั้ย เรื่องราวของแก ชั้นดูแล้วมีความสุขทุกครั้งที่เห็นแก ทำอาหาร&quo...