ช่วงนี้รู้สึกว่าเรามีบทความการดูแลร่างกายอย่างพวกฟิตเนส และการดูแลสมองค่อนข้างเยอะ แต่ไม่ค่อยมีใครบอกให้เราดูแลจิตใจตัวเองเลย ก็เลยอยากเขียนเรื่องนี้หน่อย ถามว่าการดูแ...

เนื่องในโอกาสวันวาเลนไทน์ซึ่งเป็นแห่งความรักเลยอยากจะเขียนเกี่ยวกับความรักทิ้งไว้หน่อยปัญหานึงของคนรักกัน ไม่ว่าจะรูปแบบของคู่รัก พ่อแม่ พี่น้อง ที่ผมเจอบ่อยมากคือการท...

(เห็นชื่อแบบนี้อาจจะนึกว่าผมมาโปรโมต Slow life ใช้ชีวิตช้าๆ ดื่มกาแฟ แต่ไม่ใช่นะครับ) ในโลกที่เร่งรีบขนาดนี้ใครบอกว่าให้ช้าลง 1 ก้าวนี่คงต้องโดนด่าเยอะแน่เลย แต่ผมขออธ...

I believe that people can achieve true happiness by giving a full honesty to each other. Things is, many times we lied because we were distract by short-term happines...

ควินซี่ เป็นโดนัทก้อนหนึ่ง ควินซี่ อยากเติบโต อยากเป็นโดนัทที่เติบโต เป็นผู้ใหญ่ เป็นโดนัทที่เจ๋งกว่าเดิม ควินซี่ อยากพัฒนาตัวเอง พร้อมที่จะพัฒนาตัวเองทุกอย่าง ควินซ...

ว่ากันจริงๆ หัวข้อนี้เป็นหัวข้อที่คนพูดถึงและบ่นกันค่อนข้างเยอะและกว้างขวางมาก "จะไปเข้าคอร์สทำไมเยอะแยะ แม่งก็หลอกลวงทั้งนั้น" "ทำตัวเองให้ดีเรื่อยๆ ก...

ผมมีความเชื่ออย่างนึงนะ คือ "ความเชื่อใจ" หรือ "Trust" เป็นสิ่งที่เท่าเทียมเสมอ เมื่อคุณเชื่อใจเค้า เค้าก็จะเชื่อใจคุณ เมื่อคุณไม่เชื่อใจเค้า เค...

วันนี้ ผมได้เห็นบทความในเพจเฟซบุ๊กหนึ่งที่น่าสนใจมาก https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=492443510925035&id=109886515847405&pnref=story แอดมินเ...

คนเราทุกคน มิได้มองคนผ่านสายตาที่แท้จริงนัก เรามี "แว่นตา" ที่ใช้ครอบ เพื่อมองคนอีกทีนึง "แว่นตา" นี้ ทำให้เรามองคนอื่นผิดเพี้ยนไปจากความเป็นจริง...

ในยุคปัจจุบันเนี่ย เราต้องยอมรับก่อนนะครับ ว่าสื่อประเภท Social media และออนไลน์ มีผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเยอะมากขึ้นเรื่อยๆ และเรื่อยๆ สิ่งนึงที่ต้องยอมรับเลย ...

มีเรื่องนึงที่ผมอยากจะเน้นย้ำมากสำหรับคนทำงานองค์กรที่เป็นหัวหน้า "ลูกน้อง ไม่เหมือนคุณ" แต่ละคนทำงานด้วยพลังที่แตกต่างกัน จุดประสงค์ที่แตกต่างกัน บางคน ท...

เรื่องความเปลี่ยนแปลงของยุคสมัย เป็นเรื่องที่ต้องปรับตัว ผมได้รับ Inspiration จากพันทิพว่าหลายๆ ครั้ง วิธีการมองที่แตกต่างกัน ทำให้เด็ก Gen-Y กับผู้ใหญ่ Gen-X มีวิธีม...

สิ่งหนึ่งที่ผมเห็นมาเยอะ เยอะเกินไป เมื่อคนเราคบกัน เป็นเรื่องของเราสองคน แต่เมื่อมีปัญหา เรากลับใช้สังคมในการตัดสิน ผมเชื่ออย่างหนึ่ง เราเป็นมนุษย์ และมนุษย์มีความแ...

เรื่องที่ผมจะเล่าต่อไปนี้ เกิดขึ้นที่เมืองส้มโอ ประเทศจาจัน (สมมติ) เมืองส้มโอ เป็นเมืองที่น่าอยู่เมืองนึง เมืองนี้มีคนมากหน้าหลายตาอาศัยอยู่ เมืองนี้ทุกคน ต่างพึ่งพ...

เนื่องจากวันที่ผ่านมา ผมได้มีโอกาสไปเรียนคอร์สจิตวิทยาเกี่ยวกับความเข้าใจตนเอง จึงมีเรื่องอยากจะแบ่งปัน มนุษย์เราทุกคนมีความรู้สึก แต่เป็นการยากยิ่ง ที่เราจะรู้จักควา...

ช่วงนี้ เรามีกระแสการอวดโพสต์ชีวิตดีในเฟซ และเราก็มีกระแสต่อต้านการอวดชีวิตดีอีกชั้นหนึ่ง เรามีคนกลุ่มนึง ที่พยายามทำตัวหรูหราไฮโซโพสต์โชว์ตัวเองอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะ...

ก่อนอื่นนะครับ ก่อนจะไปต่อ ผมอยากบอกก่อนว่า คนที่ค้นหาตัวเองไม่เจอ ไม่ผิดนะครับ ไม่มีอะไรผิด คุณไม่จำเป็นต้องหาตัวเองเจอ ก็มีชีวิตอยู่ได้ หลายคนหาตัวเองไม่เจอ แต่แค่ดู...

วันนี้ผมได้ยินวิทยากรท่านนึงพูด ว่า Fuck the real world ผมว่าจริงนะ และผม ไม่เหมือนผู้ใหญ่ทั่วไป ผมคิดว่าเด็กรุ่นใหม่ควรจะสนใจโลกความเป็นจริงให้น้อยลง แปลกมั้ย ขณะที...

ความฝันในวัยรุ่นมัหรือเด็กนเป็นอะไรที่งดงามมากเลยนะ ความฝันทุกเวลามันสวยเสมอแหละ แต่ด้วยปัจจัยมากมายทำให้คนเราต้องออกห่างจากความฝันไป ไม่ว่าจะหน้าที่ การงาน ความรับผิด...

วันนี้ ผมได้มาแวะคุยงานทานข้าวกลางวันแถวอารีย์ ผมเจอป้าย Bonchon chicken เปิดใหม่ Soon ผมรู้สึกว่าไอ้ไก่ทอดเจ้านี้ มันขยายเร็วจังวุ้ย ตอนนี้มีกี่สาขาแล้วเนี่ย ประกอบ...