- 1 - ดูเหมือนผู้คนที่คอยรับฟังปัญหาคนอื่นไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อตอบคำถามว่า “ชีวิตเป็นไงบ้าง?” พวกเขาคงมีสิทธ์เพียงใช้มัน ‘ถาม’ คนอื่นเท่านั้น #ไม่ได้ยิน - 2 - ไม่ว...

หลังจากค้นกล่องหนังสือที่ไม่ได้หยิบจับมาแสนนานหลังการเคลื่อนย้ายห้องนอนล่าสุดทำให้พบหนังสืออ่านเล่นสมัยเรียนมหาลัย ด้วยเพราะขายหนังสือเป็นอาชีพเสริมจึงหยิบหนังสือในน...

- 1 - เมื่อก่อนเคยรู้สึกอายที่จะให้ใครรู้ว่าเป็นมุสลิม คุณครูตอนประถมชอบเรียกด้วยคำนำหน้าชื่อที่ต่างไปจากคนอื่น ให้ความรู้สึกราวกับเป็นเอเลี่ยน หน้าเจื่อนทุกครั้งที่ได...

งานแรกในชีวิตที่ทำ เกิดขึ้นระหว่างเรียนโท นั่นคือ เป็นฟรีแลนซ์รับออกแบบ ทำงานร่วมกับ Founder ขององค์กรไม่แสวงหาผลกำไรซึ่งขณะนั้นเขาเป็น นร.แพทย์จากปากีสถาน และทีมกราฟฟ...

เชื่อว่าใครต่อใครคงคุ้นเคยกับสถานการณ์ที่เมื่อผู้หญิงมีอารมณ์ฉุนเฉียว เศร้าง่าย อ่อนไหวง่าย หรือ เรียกได้ว่าอารมณ์นั้นยากจะคาดเดาได้ เรามักจะได้ยินคำถามจากเพศตรงข้ามว่...

ปกติเราทำงานออนไลน์ ขายของนู่นนั่นนี่ ชะวิวชะแว่บไปมาไม่หยุด รู้สึกกลัวภาวะหยุดนิ่ง ที่สำคัญ เราอยากเอาชนะตัวเองที่เคยคิดว่าอาชีพอย่างเราไม่ควรมีภาพลักษณ์ ‘แม่ค้า’ เรา...

ฉันเป็นคนสุดท้ายในกลุ่มเพื่อนรุ่นเดียวกันของแก๊งที่เข้าสู่สังเวียนชีวิตการทำงาน เลยรู้สึกเหมือนเป็นลูกไก่เพิ่งกระเทาะไข่ออกมาเจอโลกจริง โลกของการทำงานสอนฉันว่า... ค่า...

เมื่อครั้งไปพบหมอ(จิตแพทย์)ที่รักษาประจำ หมอยิงคำถามที่ฉันไม่ได้ใส่ใจนักในเวลานั้น “ช่วงนี้มีการช้อปปิ้งบ่อยๆบ้างมั้ยคะ?” “ไม่มีค่ะ”  ด้วยความสัตย์จริง นั่นคือสิ่งที...

นักเรียนของฉันคนหนึ่งถามฉันคำถามนี้ "ครูมีคนคุยมั้ยครับ" ฉันงง ว่าเดี๋ยวนี้คำว่าคนคุยในภาษาวัยรุ่นมันลึกมันซึ้งกันไปถึงไหน ฉันระงับตนจากการตีความไปต่างๆน...

ฉันเป็นคนไม่รู้มากกว่ารู้ ถึงกระนั้นก็พยายามดัดแปลงสิ่งที่รู้เพื่อการสอน ฉันใช้เทคนิคเหล่านั้นราวเป็นชะแลงสำหรับงัดความสามารถที่ซุกซ่อนอยู่ในตัวนักเรียน ทุกอย่างที่ทำไ...

ฝากถึงลูกศิษย์ครูที่ไปอยู่ในสถาบันใหม่ หรือสถาบันเดิมแต่ระดับชั้นใหม่ ( 1 ) โลกนี้มีคนอยู่ 2 ประเภทใหญ่ๆนะลูกเอ้ย 1- คนที่เขารักเรา และ 2- คนที่เราคิดว่าเขารักเรา ( ...

เมื่อกี๊อ่านความเรียงที่เตือนความจำเด็กรุ่นใหม่ว่าเคยเกิดอะไรมาบ้างในช่วงเวลาก่อนหน้านี้ จุดประสงค์ของบทความดังกล่าวก็เพื่อเตือนให้เราสำเนียกถึงประวัติการเมืองก่อนมีเ...

อย่างที่เราทราบกันดี ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีช่วงเวลาที่แสนยากลำบากในการต่อสู้เพื่อให้ได้มาซึ่งความจดจ่อ (focus) อาทิ ขณะทำสิ่งนี้ ความสนใจก็กระโดดไปสิ่งอื่นดื้อๆ และดูเห...

เมื่อคนหลายวัยนั่งคุยกันสิ่งที่ออกจากปากรุ่นพี่ดูศักดิ์สิทธิ์เสมอ ไม่มีใครกล้าค้านแม้รู้อยู่เต็มอกว่าการนินทาเป็นเรื่องต้องห้ามในศาสนา เธอถอนหายใจเฮือกใหญ่ก่อนจะพูดสิ...

ทุกวันนี้ มีหลากหลายอารมณ์ ความรู้สึกปะปนอยู่ด้วยกัน  ฉัน.. คนเดิมที่เคยพูดมาก เริ่มเงียบขรึม คนเดิมที่แสดงออกตรงไปตรงมา กลับคิดเยอะขึ้นกับทุกเรื่อง คนเดิมที่มีเรื่องด...

- 1 - It isn't easy that your hurt will be heard in this noisy world. Besides, it becomes even harder when you make no effort to let anyone hear it from your own voice...

แปลกดี ที่เมื่อเราอยู่ไกลคนที่เรารัก การกระทำที่เราวาดหวังว่าจะทำแน่ๆเมื่อได้กลับไปอยู่ใกล้เขา มันแจ่มชัด และเข้มข้นเสมือนอยากกลับไปหาและทำให้เดี๋ยวนั้น แต่เมื่อได้มา...

ตะกี๊นั่งจ้องตากับเทียน พลางนึกว่า เดี๋ยวพอไฟมา เราจะยังซาบซึ้งกับคุณค่าของเทียน เหมือนตอนนี้มั้ย แม้ไฟดับไม่ใช่เรื่องใหม่ของชีวิต แต่การไม่ ‘เห็น’ คุณค่าของเทียน ก่อ...

ถ้าเราอยู่กับคนที่พูดว่า ‘เหงา’ บ่อยๆ เรามีสิทธิ์พลอยเหงาไปด้วยอย่างง่ายดายโดยไม่จำเป็นต้องมีต้นทุนความเหงาเดิมอยู่ก่อนเลย เช่นกันถ้าเราอยู่กับคนที่มีรูปแบบชีวิตแบบหนึ...

หนึ่งเดือนที่แล้ว พี่นศ.ป.เอกร่วมคณะเพิ่งเสียชีวิตไป ก่อนวันที่เขาจะส่งเล่มวิทยานิพนธ์แค่วันเดียว เรื่องมีอยู่ว่า… พี่คนนี้เขาเป็นคนอินโดนีเซีย ห่างบ้าน, สามี, และลู...