เวลาเราเห็นใครสักคนกำลังทำบางสิ่งบางอย่างที่เป็นประโยชน์กับคนอื่นแล้วได้รับการชื่นชม ใครสักคนที่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่ทำ ใครสักคนที่มีอะไรบางอย่างเหนือกว่าเรา เราล้...

เราจะไม่ได้สิ่งที่อยากได้  ไม่ได้อยู่กับคนที่อยากอยู่ด้วยแต่เราจะได้อยู่กับสิ่งที่เหมาะสมกับเรา  และได้ในสิ่งที่เรามีคุณสมบัติเพียงพอจะครอบครองมันถ้าเราอยากได้ เราจะแค...

เคยรู้สึกบ้างมั้ย ว่าทำไมชีวิตต้องเจอแต่เรื่องยากๆ-อาจเป็นเพราะส่วนหนึ่งเราเลือกเอง เลือกที่จะอยู่รอดเลือกที่จะเติบโตเลือกที่จะพัฒนาเลือกที่จะเก่งและมีความสามารถมากขึ้...

เราจำเป็นต้องเข้าสู่กระบวนการการเปลี่ยนผ่าน เพื่อให้เกิดการเติบโต แต่วิธีการเติบโตของแต่ละคนอาจต่างกันออกไป - บางคนอาจเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ดี จึงชอบอยู่ในมุมสวยงามของ...

เราอาจจะเคยวิ่งไล่ตามความรักประเภทหนึ่ง ประเภทที่เรารู้สึกว่า เขาคือคนที่ใช่ เขาจะเป็นคนสุดท้าย เขาเป็นคนที่เราอยากใช้ชีวิตอยู่ด้วยไปตลอดชีวิตให้เขาเป็นโลกทั้งใบ เป็นค...

ยิ่งเติบโต การพบปะสังสรรค์กลายเป็นการปรับทุกข์ เราบ่นกันเสมือนว่า มันจะไม่มีอะไรดีขึ้นในวันข้างหน้า เพราะเอาเข้าจริงๆ ถ้าเรามองเห็นแสงสว่าง ความหวัง และหนทาง เราคงเล...

เคยได้ยินคำว่า ไม่จำเป็นที่เราจำต้องรอความสุขปลายทางแต่เราสามารถสุขได้กับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างทาง-วันนี้ตอนเช้าระหว่างที่นั่งแต่งหน้าอยู่ ได้ฟัง Podcast ช่องหนึ่ง พู...

รักเพื่อรัก ไม่ใช่เพื่อถูกรัก เพื่อเกื้อกูล แต่ไม่ก้าวก่าย เพื่อดูแลให้เขามีความสุข ไม่ใช่ครอบครอง รักในแบบที่เขาเป็นเขา ไม่ใช่ในแบบที่เราคาดหวังอยากให้เป็นความรักเข้...

สัจธรรมแห่งชีวิต ที่เกิดดับดำรงไป ไม่มีใครรอดพ้นจากความตายเคยท้อใจว่าทำดีไปทำไม อยู่ไปให้กระแสสังคมมันกลืนกิน จุดเปลี่ยนให้เห็นหมดสิ้น ว่าแม้กายจากไป แต่ประโยชน์ที่แผ่...

บ่อยครั้งเราตามหาสิ่งที่เราไม่มี เพื่อต้องการไปสู่จุดที่ดีขึ้นกว่าเดิม เป้าหมายระยะยาวมากมายที่ถูกตั้งไว้ โดยปราศจากการตรวจสอบถึงความเป็นไป เหมือนหนูติดจั่น ในวันที่...

เวลาเราไปงานรับปริญญาคนอื่นระหว่างทางที่ไป มันลำบากยากเย็น แต่ความเหนื่อยมันจะพลันมลายหายไป เวลาเราเจอหน้าบัณฑิตที่ยืนยิ้มแย้มแจ่มใสต้อนรับแขก เพราะเรารู้สึกว่า เขาเหน...

คนที่มีทัศนคติในการดำเนินชีวิตที่ดี มันมีเสน่ห์ต่อคนรอบข้างตรงที่ เขาดูมีความหวังกับชีวิตแม้ในวันที่ไม่เห็นหนทาง เป็นบ่อพลังงานชั้นดีให้กับบุคคลรอบข้างเหนือสิ่งอื่น...

เวลาที่เราอยู่ในสังคมที่เราไม่ได้เก่งกาจ ไม่ได้มีความสำคัญ รู้สึกเหมือนกับว่าเราเป็นคนตัวเล็กๆ ไม่ได้มีอำนาจคนหนึ่ง มันเป็นเรื่องดีที่ทำให้เราได้เรียนรู้และพัฒนาในทัก...

โลกอินเทอร์เน็ต ทำให้ภาวะนิรนามเพิ่มขึ้น สวนทางกับความรับผิดชอบในการกระทำและคำพูดตัวเองไม่มีใครรู้จักเรา ปิดบังตัวเองได้เท่าที่ต้องการ ไม่ต้องสนใจว่าใครจะรู้สึกยังไง ไ...

เป็นเรื่องที่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การตัดสินคนจากหน้าตาและรูปร่างภายนอก เป็นเรื่องธรรมชาติตั้งแต่กลไกทางสมอง ที่คอยจัดสรรเพื่อให้ชีวิตเราง่ายขึ้น แต่การที่ถูกตัดสินจากหน...

หลายครั้งเราแค่ฟัง แต่เราไม่ได้รับฟัง เราไม่ได้ยินเสียงที่อยู่ในใจเขาเลย หลายครา เวลาเราเล่าอะไรไป เราไม่ได้รับความสบายใจกลับมา สิ่งที่เราได้คือ ความคาดหวังต่างๆ ถูกโ...

ฉันพบความทรงจำที่สวยงามในหัวใจที่แตกสลายฉันพบการวางเฉยในความไม่แน่ไม่นอน และพบว่าความไม่แน่ไม่นอนสามารถเกิดในทุกสิ่งทุกอย่างฉันพบความสวยงามในสภาวะที่ไม่น่าพึงพอใจฉันพบ...

รู้สึกเหมือนเหนื่อยล้าจนจะขาดใจ แต่หยุดไม่ได้ แรงกดดันทางสังคมนี่หนักจนไหล่เราจะพังเลยเนอะ ห่วงคนโน้นคนนี้ไปทั่วว่าเขาจะลำบากเพราะเรา หยุดก่อน  เราจะมาดูกันว่าผลเสียท...

โกรธจนอยากฆ่าคน ก็ลุกไปฆ่าคนได้ โดยที่ไม่มีความยับยั้งชั่งใจเหมือนกันหรอ? "แต่งตัวแบบนี้ไง ผู้ชายถึงเก็บไปชักว่าว ถึงมีข่าวอาชญากรรม..."ไม่ใช่แค่ผู้หญิงควรร...

หากมิมีผู้ใดสามารถรักษาเราให้อยู่ในสภาพที่ดีได้ รักษาตนเองเถิด หากผู้ใดมิสามารถมอบความยุติธรรมแก่เราได้ มอบความยุติที่ธรรมของตนเถิด หากผู้ใดมิเห็นคุณค่าแล้ว จงใส่ใจใ...